похудение Диета






  



Похудение. Диеты

Введение

Диета
Похудение
Особенности диет
Режимы питания
Выбор диеты
Ошибки в выборе диет

Справочная информация

Информация о калориях
Информация об углеводах
Кол-во продуктов на 100 ккал
Таблица Калорийности 1
Таблица Калорийности 2
Таблица Калорийности 3
Питательная ценность
Расход калорий 1
Расход калорий 2
Содержание витаминов
Потребность в витаминах
Содержание белка
Потребность белков
Сравнительные меры веса
Диетические столы
Избыточный вес

Диеты по группам

Медицинские Диеты
Диеты по группе крови
Диеты от знаменитостей
Энергичные Диеты
Фруктово-ягодные Диеты
Интернациональные Диеты
Обезжиренные Диеты
Овощные Диеты
Диеты по знакам зодиака
Диеты красоты и здоровья
все диеты

Популярные Лекарства для Похудения

Phentermine    Adipex    Bontril    Diethylpropion    Didrex
Ionamin    Meridia    Tenuate    Xenical    Phendimetrazine

Похудение



Виды диет

Постная диета

Понедельник
Завтрак: пшенная каша с тыквой; чай
Обед: 100 г белого сухого вина; салат из свежей капусты и моркови; овощной борщ
Полдник: грибы с картофелем; компот из яблок и слив
Ужин: тушеная репа с морковью и луком; клюква, протертая с сахаром, цукаты

Вторник
Завтрак: картофельные оладьи с томатным соусом и солеными опятами; салат из редьки с луком; кофе или чай
Обед: салат из свежих яблок, брюквы и сельдерея; грибной суп
Полдник: овощное тушеное рагу; клюквенно-яблочный мусс
Ужин: голубцы с рисом и грибами, лепешки из ржаной муки и отрубей; чай со сливовым вареньем, цукатами

Среда
Завтрак: салат из отварных овощей с зеленью; кофе с цикорием, цветочный чай
Обед: салат из свежей свеклы с яблоками; щи и пирожок с рисом
Полдник: картофельные котлеты с томатным соусом, квашеная капуста, соленые огурцы; желе из красной смородины с ванилью
Ужин: варенная тыква; пирожок с яблоками, варенье из крыжовника, цукаты, чай

Четверг
Завтрак: икра грибная, черный гренок; кисель овсяный
Обед: салат из свежей репы с брусникой и морковью; суп овощной и пирожок с луком и морковью
Полдник: фаршированная овощами репа; салат из тыквы с яблоками, медом и орехами.
Ужин: манная запеканка с подливкой, с изюмом и яблочным пюре; сливовое варенье, чай

Пятница
В течение дня только вода и ягодные морсы.
Вечером - баня с квасом, хреном и мятой
Ужин:картофель и зеленый салат со сметаной. Бутерброд с сыром, чаю

Суббота
Завтрак: геркулесовая каша на воде; кабачковая и свекольная икра; кофе с цикорием или чай
Обед: салат из свежей моркови с орехами и зеленью;редька с луком и подсолнечным маслом; суп фасолевый и пирожок с капустой
Полдник: тушеные овощи и соленые черные грузди; печеные яблоки, слегка посыпанные сахаром
Ужин: разваренный картофель и салат луком, морковью и солеными огурчиками; цветочный чай и цукаты

Воскресенье
Завтрак: каша манная с сахаром; оладьи из дрожжевого теста с луково-чесночным соусом или вареньем из черной смородины
Обед: салат из свеклы с морковью, чесноком и петрушкой; суп картофельный с кореньями и гренкой
Полдник: котлеты из гречневой каши с луковым соусом и квашеная капуста; клюквенный кисель
Ужин: пудинг из черного хлеба с подливкой из чернослива; цветочный чай, сухарики и вишневое варенье

Лекарства Описание лекарств от А до Я

А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я



Лекарства
Диеты
Клинико-Фармакологический справочник
Search Engine




Copyright © Ebae.net All rights reserved
Перед применением любого из вышеперечисленных препаратов обязательно
Проконсультируйтесь со своим Лечащим Врачом

pemirolast proper use
pemirolast side effects
pemoline before using
pemoline index
pemoline precautions
pemoline proper use
anagrelide before using
pemoline side effects
penciclovir before using
penciclovir index
penciclovir proper use
penciclovir side effects